青梅竹马甜护文从小到大男频(绝护小青梅高冷竹马) 青梅竹马甜护文从小到大男频(绝护小青梅高冷竹马)练法与第三步基本相同,但不需真的面对太阳和月亮,练火龙功需一极寒之地,练水龙功需一极热之地.主旨:"阴中练阳,阳中练阴,阴阴阳阳,至阴至阳".此功须七七四十九日苦修.5·外功附助青梅竹马甜护文从小到大男频(绝护小青梅高冷竹马)准备一...
