摘要：
我觉得人有时候要放慢脚步看看周围的风景在这个加快生活步伐成为习惯的世界里,放慢脚步似乎有点逆道而行.工作场合下我们总是使自己看起来很忙碌.即使知道慢慢地完成工作一般都会更有效率,但...
我觉得人有时候要放慢脚步看看周围的风景
在这个加快生活步伐成为习惯的世界里,放慢脚步似乎有点逆道而行.工作场合下我们总是使自己看起来很忙碌.即使知道慢慢地完成工作一般都会更有效率,但绝大多数的人还是匆忙地周旋于大大小小的会议和项目之间.你也许正在为日益加快的生活步伐而痛苦烦恼着,但还好你现在看到了这篇文章.人不是机器,不可以一周七天,一天24小时的快速高效地运转着的.蜡烛不能两头点, 精力不可过分耗. 人需要休息,放松和娱乐.我们不时地需要时间来思考一些事情,整理思绪,愉悦身心.但对于一个总是叫囔着时间有限的人来说,生活乐趣好像是触不可及的事情. 放慢脚步,其实是一个养精蓄锐的过程.但这并不是说因为时间多得无聊而看更多的电视剧或是逛街来得以实现.你可能首先要学会就是要如何面对无聊.俗话说的好:"事情变好之前先变糟". 不要放慢得太快 如果你是一个加速狂而因此想试着慢下来,你可能会冲动地突然就整个都慢下来,希望看到立竿见影的效果.改变需要时间并且永远都不是一件容易的事情,这其中必然会有一个不适应的阶段.许多人退休后,从原来活跃热闹的生活突然安静下来通常都会有一种失落感.过于活跃是对无聊生活的一种抵触,而对于放慢生活脚步的恐惧其实也是对害怕真正面对自己的恐惧. 沉迷于工作也许是社会上唯一被谅解的一个现代癖.近几年来美国有很多的关于工作狂的书陆续出版.在日本甚至出现了一个用来专门形容因过渡劳累而致死的名词:Karoshi. 如果我们听之任之,工作能吞噬掉我们的生命.工作当然是必要的,关键在于要学会把握这个度.这个度得由你自己来决定.对生活充满激情,这是对于自我价值实现的一种积极态度,但当动力变为压力,强迫自己长时间工作时,也意味着你的身心正在受着摧残. 德国作家约瑟夫.皮鲌的《休闲:文化的基础》一书早在1940年就告诫大家不要让社会进入到一个他所称为的"全民工作"的世界里.我们都需要闲情去放松,去创造,去与他人相处以及学会如何思考.当我们对那些理所当然的生活原理和习惯顶礼膜拜时,也是我们的文化慢慢趋于毁灭之时. 令人不解的是,在物质生活如此丰
富的美国,却有如此多的人抱怨着对生活的不满.当生活中所有的事情都是关于工作时,是不可能把它做到尽善尽美的.这也就验证了另外一句俗语:"只工作,不玩耍,聪明孩子要变傻." 放慢脚步在某种程度上能成就一个唯一独特的你,这对于自己或是他人来说都是一个不可多得的礼物.同时,从中你也许能体验到与众同乐其乐更乐的感受.你不需要一人独自开始这段旅程,搭上我们这趟减速大巴,让我们大家一起帮助你实现这个过渡,以实现轻松和谐的生活. 如果你可以自主选择要不要长时间的工作(你自己是老板的话),那还好说.但如果你的长时间工作是出于对被降职或是丢工作的恐惧的话,那这份健康菜谱就是特别为你量身订制的了.放慢脚步,即使是那么一小步,都可以让你要求降一点,压力少一点,耐心多一点.如果放慢脚步能让你拥有一颗更加包容的心,你会比现在更可爱的. 慢体验 时间和生命的把握在于你自己.你可以把时间当作一种投资.那么现在就拿出那么几分钟,我们一起来想象一下,体验一下慢生活吧: 如果你专门把明天空出来留给自己,那这一天会是怎样的呢?你会有什么感受呢?在这次的体验里,你不需要做出任何有价值的事情,你不需要在这段时间里把事情做好. 这里强调的是,这仅仅是一次思维体验.就这么坐着想一想:早上起来是一个怎样的情景,中午会做些什么,自己想去哪里,一个人待着的感觉会是怎么样的.努力地想象一下这半天你会怎么度过呢?记住,这里没有所谓的实现目标或是达到某种目的.你可以和你想在一起的人做任何你想做的事情.你能想象到那个时候,你的感觉是怎么样的吗?之后的感觉又是如何吗? 慢时刻 如上面这段慢体验只需几分钟来实现,那么你是否愿意拿出一个小时来放慢自己的生活步伐呢?你能想象一下有那么一个小时完全地没有任何外界事物的打扰的情景吗? 我曾访问过一个有高度组织规划的能力的管理咨询师团队,调查他们是否有人按着无计划的时间工作或生活过?结果是为零.拿出一个小时来过过慢节拍生活又会怎样呢?工作期间里的一小时午餐时间最初的形成是用来给大家休息,补充营养,恢复体力的.但这个理念却逐渐在许多的办公场合里改变消失了.当你像对待其他重要的工作任务一样对待这珍贵的一个小时休息时间,你会发现也不是那么难实现的.和自己约一次会吧.好
歌词是:走吧走吧人生总要学会自己长大!
爱的代价 是张艾嘉的歌曲
还记得年少时的梦吗
像朵永远不凋零的花
陪我经过那风吹雨打
看世事无常 看沧桑变化
那些为爱所付出的代价
是永远都难忘的啊
所有真心的 痴心的话
仍在我心中 虽然已没有他
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走吧 走吧
人生总要学着自己长大
走吧 走吧
人生难免经历苦痛挣扎
走吧 走吧
为自己的心找一个家
也曾伤心流泪
也曾黯然心碎
这是爱的代价
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也许我偶尔还是会想他
偶尔难免会掂记着他
就当他是个老朋友啊
也让我心疼 也让我牵挂
只是我心中不再有火花
让往事 都随风去吧
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大家觉得男人在做什么事的时候最帅
穿一身有型的衣服 弄一个好看的造型 低调出门 走在马路上 最帅
累了,是否该停下脚步
当然,如果感情累了,就给他放个假...人的感情一样需要休息...累了,就不要去想那么多...给自己一个缓和的时间,让自己有一个过渡的时间和过程...停下,不代表不会继续前进...只是给自己一个喘气的机会...
