摘要：
认识自我的途径有哪些?认识自我有以下途径:1、从生理上认识自我:充分认识到自己的身体特征和生理状况,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征.2、从集体和社会地位中认识自我:认识...
认识自我的途径有哪些?
认识自我有以下途径:
1、从生理上认识自我:充分认识到自己的身体特征和生理状况,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征.
2、从集体和社会地位中认识自我:
认识到自己在集体和社会中的地位及作用.要提高我们的自我评价能力,就应学会与同伴进行比较,通过比较做出评价.还应学会借助别人的评价来评价自己,学会用一分为二的观点评价自己.
3、从心理上认识自我:
认识到内心的心理活动及其特征,并进行自我意识训练,核心应放在自我评价能力的提高上.
扩展资料
认识自我时 ,可通过以下方式进行自我体验,提高认识自我的充分性,调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求,提高学习效率.?
1、经常自我体验.自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、85等都是自我体验.
2、学会自我监控.自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制,具体表现为两个方面:一是发动作用,二是制止作用,也就是支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为.
参考资料来源:搜狗百科-自我认知
如何分析自身并找到自己的优点（长处）?
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不同人,无论友人还是敌人,对自己的评价很重要,虽然说要做自我,但一个人在社会中终究离不开社会的"说道"1.拿张白纸,写出自己的优点和缺点;每个都最少要写20项;
2. 写下自己的目标;最少20项
3. 写下现在情况;最少20项
4. 写今年的目标,5年的目标,15年目标;
5. 然后花一段时间,做个思想,怎么去做.
自我意识、自我概念、自我认识有什么区别?
一、概念不同
1、自我意识:是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识.
2、自我概念:自我概念（Self－Concept）,即一个人对自身存在的体验.
3、自我认知:指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价.
二、涵盖内容不同
1、自我意识具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等）.
2、自我概念包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解.
3、自我认知包括自我观察和自我评价.自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件
三、形成特点不同
1、自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点.自我意识的结构是从自我意识的三层次,即知、情、意三方面分析的,是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成.
2、自我概念是一个有机的认知机构,由态度、情感、信仰和价值观等组成,贯穿整个经验和行动,并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来.
关于自我概念的解释,存在两种观点:第一,自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机过程;第二,自我概念是知觉的客体.自我概念的作用包括自我引导作用、自我解释作用、自我期望作用和自我成败归因作用.
3、自我认知的心理认知是一种比较高级的认知
能力.对于教育程度低,或者智力程度比较低的人,也许终身也不具备这种自我的认知.而对于有些人,则能够超越这种心理认知.心理认知一般来说是一个无限的过程,因为心理活动本身是无限的,它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展.
