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对于好习惯要培养,坏习惯要纠正.中国青少年研究中心副主任孙云晓的公式是:培养好习惯用加法,克服坏习惯用减法.
例如,在培养孩子的读书习惯时,可结合孩子兴趣特点先选择故事书,由浅入长,由短到长.不在一朝一夕,贵在长久坚持.一位细心的妈妈观察写作业的儿子,一会喝水,一会撒尿,不到一小时出来四五次.这位妈妈看在眼里却没有急于求成,而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议:坐下前把该办的事办好,我看你写作业时出来三次完全可以.孩子在妈妈说鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减少一次,孩子又轻松做到了.家长的要求依次递减,直到孩子可以集中小蝌蚪力把作业写完,既帮孩子克服了不良习惯,更重要的是保护了孩子的自信心.
另一位家长的做法更有意思.他的孩子看书写字的习惯非常不好,经常是眼睛离书本非常近.他担心孩子会患上近视,非常苦恼.后来,他去咨询一位教育专家.教育专家问这位家长,孩子有何特别的好恶.这时,他想起孩子对大葱的气味非常神经.于是,教育专家指导家长把大葱的液汁涂在桌面上,并告诉这位家长,这样可以帮助孩子养成看书写字的好习惯.这位家长将信将疑,但还是按教育专家的意思去做了.果然,这个方式真的有效.原来,孩子在写字的时候,一旦头低得接近桌面,他的眼睛就受不了大葱的刺激而流泪,从而不得不抬起头.久而久之,孩子真的纠正了坏习惯.
这种方式是教育学上所说的"厌恶法",这种厌恶法不仅可以纠正孩子在行为上的习惯,而且对纠正孩子某些心理上的坏习惯也有较好的作用.
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当然,纠正孩子不良的习惯不仅需要行为的弱化,还需要大人们配合做一些思想工作,如心理辅导和正向诱导,各种方式共同参与、协调配合,坏习惯是可以消除的.
五、纠正孩子坏习惯要有毅力
俄罗斯教育家乌申斯基说:"好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断增长,一个人毕生都可以享用到它的利息.而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步."确实如此,如果孩子养成了一种坏习惯,他将一辈子受这种坏习惯的折磨.
美国研究发现,养成一个习惯需要21天.也就是说,教育孩子养成一种好习惯至少要21天的时间.但是,如果孩子已经养成一种坏习惯,要纠正孩子的这种坏习惯,需要花费的时间却比21天要多.这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力.
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事实上,在纠正孩子坏习惯时,父母应该直接提出坏习惯的不良影响,并以此触动孩子的心灵,这样纠正起来相对容易得多.
在《钢铁是何炼成的》一书中有这样的情节:有一次,保尔参加青年团员们的争论:人能不能克服已养成的习惯,如吸烟?保尔说:"人应该支配习惯,而不是习惯支配人."
当时有位青年嘲笑说:"保尔就会说漂亮话……问他俺抽不抽烟?抽的.他知不知道吸烟没有好处?知道的.可是戒掉呢———又戒不掉."
保尔听后,马上将用嘴中正抽着的烟卷拿下来揉碎,说:"从今天以后,我绝不再抽烟."从此,保尔戒掉了几乎是从儿童时代就养成的抽烟习惯.
坏习惯难以改掉的一个重要原因,是决心不大、毅力不强.富兰克林说:"习惯就利用轻忽,嗜好有时比理由还强坚."对于抽烟这个坏习惯,不少烟民都想改,但为何有的改掉了,有的改不掉?关键是不仅要认识到坏习惯的危害,而且要痛下决心去改.这样,诸如吸烟、酗酒、随地吐痰等不好的习惯,都是可以改掉的.
教育学家威廉?坎宁安说过这样一个寓言:
第二天,当他将手伸进用嘴袋时,他惊奇地发现用嘴袋里放的不是卵石,而是钻石、绿宝石和红宝石.他感到非常高兴,不一会儿,他又感到非常后悔.他高兴的是俺拿了一些卵石,后悔的是,俺没有多拿一些.
教育也是这个道理.家长今天何教育孩子,明天孩子就会成为何的人.习惯就像是有些卵石一样,你现在多培养孩子一些好习惯,明天的孩子就会得到钻石、绿宝石和红宝石.那时,作为家长的你,会和寓言里的这个人一样,又是高兴,又是后悔.高兴的是,你的孩子拥有一些良好的习惯,后悔的是,你其实还可以培养孩子更多的好习惯.所以,为何不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢?明天,这些卵石将变成孩子一生的财富,让他幸福一生.
可以讲一个甜甜的睡前故事嘛?